Zeytinyağının Faydaları |
|
|
1.
Kalp-Damar hastalıklarının önlenmesinde önemli rol
oynar.
2. Kanı incelterek akışkanlığını artırır.
3. Yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olur.
4. İyi huylu kolesterolü yükseltir.
5. Kilo alımını önler. Zeytinyağının çok tüketildiği
bölgelerde şişmanlık oranı çok düşüktür.
6. İyi bir antioksidan olduğundan serbest radikallerin
zararlarını azaltır.
7. Kanserin önlenmesinde rol oynar.
8. İltihaplı (enfeksiyon) hastalıkların oluşmasını
azaltır.
9. Bağırsakların çalışmasını düzenler yumuşak
dışkılamayı sağlar.
10. Mide asidini azaltır, mide tarafından tolore edilen
en iyi yağdır.
11. Sindirimi kolaylaştırır, değerli maddelerin
bağırsakta emilimini sağlar.
12. Sindirim için gerekli olan safranın on iki parmak
bağırsağına akışını hızlandırır.
13. Safra kesesi yolu ile taşların oluşumunu azaltır.
14. İçerdiği yüksek orandaki E Vitamini sayesinde beyin
ve sinir kürelerinin yaşlanmasını kolaylaştırır.
15. İçerdiği vitamin ve minerallerden dolayı gelişme
çağında kemik yapımını kuvvetlendirirken, yaşlılıkta
kemiklerin zayıflamasını önler.
16. Antiromatizmal etkisi vardır.Osteoporozu önler.
17. Cilt iltihaplarının önlenmesinde yardımcı olur.
18. Saç ve tırnakları güçlü tutar.
20. Kasları güçlü tutar. |
|
|
|
|
 |
|
